正文 + 附录：5 条可直接复制的指令
一、备课的第一步，常常卡在「找教材」
做老师久了会发现一件挺尴尬的事：备课最耗时的环节，往往不是「想怎么教」，而是「把材料凑齐」。
想拿最新版本的教材对照一下旧版？打开平台，只能一页页在线翻，翻到第三次就不知道刚才看到哪儿了。想把整册教材存到电脑里备用？把页面翻遍，找不到下载按钮。想收几个不同版本的教材做对比？只能一页页截图，再拼成 PDF。
一圈折腾下来，一上午没了，而真正该花心思的教学设计，还没开始。
这件事其实可以交出去。WorkBuddy 这类工具真正的价值，不是「更聪明」，而是肯干那些重复又机械的活——包括把散落在各个平台上的教材，一本一本地「搬」到你自己的硬盘里。
下面把三种方式说清楚：各自适用什么场景、怎么下、下完要核对什么。最后是三条必须守住的线。
二、先划边界：哪些能下，哪些不能
动手之前先把边界划清楚，能省掉一大半白忙。
| 资源类型 | 能否下载 | 说明 |
|---|---|---|
| 国家中小学智慧教育平台（免费公开） | 能 | 平台只提供在线浏览、没有下载入口，需要借助工具抓取 |
| 开源教材仓库（如 ChinaTextbook） | 能 | 需要批量下载；大文件被拆成多个分卷的，要合并 |
| 付费平台 / 需购买才能看的教材 | 不能 | 不要尝试，越过付费门槛是另一回事 |
| 视频类课程资源 | 受限 | 通常依赖本机登录状态，多数下不了，也不建议折腾 |
一句话：能下的是「公开的、免费的」；付费的、加密的，不要碰。
还有一句得说在前头：这些工具是让你把手里本就该有的材料搬回家，不是让你绕过谁。学校统发、出版社正版始终是第一选择，下载件只作为备课时的方便副本。
三、方式一：国家中小学智慧教育平台
这是老师们下教材的主渠道，也是我用得最多的一种。
关键点只有一个：平台本身不提供 PDF 下载入口，所以要让 WorkBuddy 帮你把页面背后的文件「取」回来，而不是在页面上找按钮。
六步走完
- 登录。打开国家中小学智慧教育平台，用自己的账号登录。
- 找到目标教材。点进那本教材的页面，确认是要的那一册、那个版本、那个年级。
- 复制链接。把该页面的网址复制下来。
- 交给 WorkBuddy。说清三件事：这是什么链接、要哪一个文件、存到哪个文件夹。
- 按提示提供凭证。需要登录才能看的资源，它会要求你给一个访问令牌，按提示从浏览器里取自己的那份交给它就行——只交自己的账号凭证，不要用别人的。
- 等它跑。任务在后台执行，你该干嘛干嘛。
要整科，先要一张清单
一本一本地复制链接太慢。更省事的做法是让工具先把目录跑成清单，再按清单批量取：
请搜索国家中小学智慧教育平台教材栏目里【高中英语】各年级各版本的教材，把书名、版本、年级、册次和详情页链接整理成一个 txt 文件，存到桌面。找不到的条目如实标注，不要编造。
拿到清单后先扫一眼——年份、版次对不对，有没有重复条目。确认没问题，再让它按清单批量跑一遍。这一步多花的三十秒，能省掉后面「下了一堆旧版」的返工。
四、方式二：开源教材仓库 ChinaTextbook
如果你要的不是一本两本，而是跨年级、跨版本、成体系的一整套，还有一个更省事的办法：用那个很有名的开源教材仓库 ChinaTextbook。
它由民间整理，收录了从小学到大学的大量教材扫描件，地址是 github.com/TapXWorld/ChinaTextbook。
用法简单得不像话：把仓库地址直接粘给 WorkBuddy，说清要哪一段、存哪里、怎么整理。
帮我下载这个仓库里【初中英语】各年级的教材 PDF，存到 D:\教材 文件夹，并按学段、科目、年级整理成文件夹。超过 50MB 被拆成分卷的，自动合并成一个完整、能直接打开的 PDF。
它会自己判断该走网页下载还是命令行克隆；遇到被拆成几段的大文件，还会自动把碎片拼成一本完整的册子。你要做的只有三步：下载、解压、打开。
这一步的意义在于：你不需要懂 GitHub，不需要懂命令行，也不需要自己研究怎么拼分卷。这些恰恰是很多人被挡在门外的原因。
但也要说清它的短板：民间整理，版本更新靠志愿者，不保证每本都是最新版，个别册子可能缺页、模糊，或者干脆没有。所以下完别急着用，翻三页看看封面年份、目录、页码连不连贯，再决定要不要拿它备课。
五、方式三：浏览器自动化
还有些材料既不在智慧教育平台，也不在开源仓库，而是散落在各种公开免费的书站、教育资源站上。这类没有统一入口的，就用「浏览器自动化」。
准备工作：在 WorkBuddy 的「技能」栏目里搜一下 Agent Browser（浏览器自动化），装上。装好之后，它能接管你的 Chrome，像真人一样打开页面、找到下载入口、点击、保存。
启动浏览器自动化，访问（填入网址），找出页面里所有公开的 PDF / EPUB 下载链接，过滤掉广告和死链，下载到 D:\电子书，并按书名重命名。
这类任务有一个很实用的习惯：先小范围试跑。只让它下两三本，确认路径、命名、格式都对，再放开批量跑。否则很可能跑了一下午，才发现全存错了地方，或者下回来的是一堆加了密的空壳文件。
六、三条红线，守住
红线一：版权。教材的版权在出版社手里。下载来的 PDF 只用于个人学习与备课参考——不商用、不二次打包、不公开分发。这条越过，性质就变了，跟用什么工具无关。
红线二：只下免费公开的资源。付费平台、需要解密的内容，不碰。任何「绕过付费」的操作，既有风险，也不值得——它是给备课省时间的，不是给麻烦开门的。
红线三：版本要核对。教材会改版，新课标落地后不少年级换过版本。下之前先核对封面上的年份、版次、册次；下完再核对一遍。别辛辛苦苦备了一学期，用的还是上一版。
另外补一条操作习惯：给工具单独授权一个专门放教材的文件夹，别把整块硬盘的权限都开出去。权限给得越窄，出事的面就越小——这个道理和教案柜的钥匙一样。
七、结语：把时间还给教学
用工具下教材，省下的从来不只是「下载的那点时间」。
省下的是在十几个网页之间来回跳转的烦躁，是截图拼 PDF 的机械活，是「明明有资源却拿不到手」的那种无力感。
而这些省下来的时间，本该属于更值得的事——琢磨一节课怎么设计，读一篇文献，或者只是安静地想一想：这节课，我到底想让学生带走什么。
工具负责搬运，老师负责教书。把搬教材的活交出去，把教学的心思留给自己。这大概就是 AI 时代，一个老师最该有的分工。
附录：5 条可直接复制的指令
1. 平台单本下载
这是国家中小学智慧教育平台的资源页面：（粘贴链接）。请把这本教材的 PDF 下载下来，存到 D:\教材 文件夹，文件名用「版本+学段+年级+册次+年份」。如果页面需要登录，我登录后把访问令牌给你。
2. 平台整科清单
请搜索国家中小学智慧教育平台教材栏目里【高中英语】各年级各版本的教材，整理成一份 txt：书名、版本、年级、册次、详情页链接，逐行一条。存到桌面。查不到的如实写「未找到」，不要编造。
3. 按清单批量下载
这是教材清单（粘贴 txt 内容或给出路径）。请按清单逐条下载 PDF，存到 D:\教材，按「版本/年级/册次」建子文件夹，每本下载完检查文件大小是否正常，异常的单独列出来。全部跑完给我一份结果清单：成功几本、失败几本、失败原因。
4. 开源仓库批量取用
帮我下载这个仓库里【（填入学段与科目，如：初中英语）】各年级的教材 PDF，存到 D:\教材，并按学段、科目、年级整理成文件夹。被拆成分卷的大文件自动合并成完整 PDF，合并后打开确认页数连贯。
5. 下完核对（重要）
请逐本核对 D:\教材 里的 PDF：① 封面上的版本、年份、册次是否与文件名一致；② 目录页码与正文页码是否对得上；③ 有没有明显缺页、重复页、扫描糊掉的页。逐本报告，有问题的直接指出来，不要替我说「大致没问题」。
文 / 张浩 · 2026 年 10 月